龜波氣功
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| 圖片︰dragonballs-z-gt.com |
原來香港人的便泌問題比較嚴重，我發覺不少人吃飽飯是無屎痾的。
以下內容來自「YAHOO! 知識」。
1. 「我係球場上踢後衛，但係穿著rooney的球衣會唔會好怪~!?」
看罷真的很想答︰Rooney 間中都會回防幫守，如果你的脖子夠粗應該不是問題的。
以下這個問題更「掂」﹗
2. 「衝力射球既原理係點呢？要有咩練習先可以用到呢種射球呢？衝力射球有咩好處同埋壞處？如果遠射，衝力射球定猛虎射球比較好呢？同埋點解？」
問題竟然有個十分詳細的回覆︰
- 優點：力度大，球速快，射程遠。
- 弱點：對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難 掌握。
- 要點：起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在皮球側近，自然 向後提起小腿，眼望皮球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球中央點，擊球後身體順勢追前完成整個射門動作。
- 秘訣：腳尖向下，球速快慢取決於小腿揮動速而非來大腿力量，射球前宜預先選定擊球部位，射球後收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷。
老友，那麼可以教我雷獸射球嗎﹖
最後，這個真是一絕﹗
3. 「如何修練龜波氣功﹖﹖人類可以練到龜波氣功嗎﹖如果可以，要怎樣練﹖﹖因為，我想出龜波氣功﹗」
原來香港有人懂龜波氣功的﹗
龜波氣功是一種極之高深的氣功. 普通人並非10年8年可以練成.
首先你要知道什麼是氣?
說到氣功，首先要明白什麼是「氣」。氣可分為多類，最基本的是元氣，是生命的本源。人體的生長，發育、一切的生理活動、新陳代謝，都全靠氣的運行推動。氣亦有防禦、固攝、溫煦、氣化的功能。因此，古代醫書說「人之有生，全賴此氣」、「氣聚則形成，氣散則形亡」。
若元氣不足，便會產生各種氣虛的疾病，例如呼吸氣短、虛弱無力、消化不良、自汗惡風等。氣的運行若受到阻塞，便會出現氣滯毛病，徵象是局部疼痛和脹悶、惡心、噯氣、呃逆等。
由此看來，氣功既然是針對氣的問題，若鍛煉適當，的確能發揮治病功能，可恢復、保存元氣、促進血液循環、令全身經絡通暢、氣血調和。
氣功是甚麼？
你或會認為，氣功不就是那些透過盤坐，或者以連串動作練「氣」的運動。告訴你，你心目中的「氣功」，只是狹義的氣功。其實古時並無「氣功」這個名稱，如有的話，那就是泛指道家的養生長壽法，它不僅是一套運動，而是對宇宙和生命的探求，整套學問的重點，就是「順乎自然而得享天年」。
這套生活哲學包括多方面：
飲食養生：配合節令、體質進行「食養」。
運動養生：古稱「導引術」，以意念導氣，鍛煉身體，今日大家慣見的太極（包括十八式、甩手操）、大雁氣功、打坐等，便屬這狹義的「氣功」。
生活養生：起居有序之道。
智慧養生：待人處世的學問。
藥物養生：以藥物補助，強壯身體。
房中術：養精之道。
按摩術：疏通經絡之道。
練氣功的一些錯誤觀念
氣功無疑對身體有益，不過許多人對練氣功有一些錯誤的觀念，我在此想特別談及。
首先，許多人以為氣功是萬靈神藥，只需勤加練習就可去除百病。這是錯誤的。根據道家的養生觀念，治病之道在於飲食、藥物及導引(即活動筋骨)，不能只偏重其一。由於氣功至今仍有點神秘色彩，因此有些人往往故弄玄虛，擺出一派惟氣功獨尊的姿態，我並不贊同。氣功的功效，但必須要練習一段時間才能有所得益，對於一些重病的病人，若一下子停止服藥、又不注意飲食，只靠練功治病，恐怕有所偏差。同樣地，許多人只依賴吃藥而不願意作適當的運動，也是不對的。
第二，許多人都希望有人代勞，因此想有氣功師替他通經絡，治療疾病，自己便無須花時間練功。無可否認，有些氣功師確有過人本領，但可遇而難求。我始終認為，好的氣功師能助你一臂之力，但要強健身體、活化氣血，還得自己的努力。
第三，不要盲目練功。有些氣功並不是適合所有人練習，例如病重的人若練一些較猛烈的氣功，反而可能有害無益。為避免出差錯，我建議初學氣功者選學太極或大雁氣功之類較平和的功法。最好是以動功為主，靜功為輔，才不容易出現「走火入魔」。
所以, 練龜波氣功絕對唔係一件好玩既事, 你不如將D時間用黎學習用功, 咁會比較好D.
看完…無言以對…
其實便泌的朋友可以多吃一點香蕉，因為香蕉的纖維質很高，可以幫助回復腸胃正常活動，消除便泌。
以上內容來自︰
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006100104834
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006060501806
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006051700538
posted by 小碧 @ 16:32
6 Comments:
你今日痾o左未呀?
低能 XD
勁好笑哈哈哈哈哈 !
氣功一定有得練~~ 但係龜唔龜波到... i doubt that... XD
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